Prévenir le rachitisme avec la vitamine D

Le rachitisme est une maladie des os en croissance, qui n'atteint que les enfants et les adolescents. Sa principale cause est une carence en calcium ou en vitamine D. La vitamine D est principalement produite par la peau sous l'effet des rayons ultraviolets du soleil. On en trouve aussi dans certains aliments, surtout d'origine animale.

Le risque de carence en vitamine D concerne surtout les enfants à peau très foncée ou très peu exposés au soleil, nourris exclusivement par du lait maternel. Il est augmenté en cas de malabsorption digestive, d'insuffisance rénale chronique ou de prise d'un médicament antiépileptique (1,2).

En France, les spécialités à base de vitamine D non associée contiennent du colécalciférol (alias vitamine D3, ou cholécalciférol en dénomination commune française), sauf Stérogyl° qui contient de l'ergocalciférol (alias vitamine D2, d'origine végétale), qui a une activité biologique similaire (1).