Bouger régulièrement participe à vieillir en bonne santéPratiquer une activité physique, d'au moins 2 heures et demie par semaine (ou 3 heures de marche), diminue la mortalité et le risque de survenue d'un premier événement cardiovasculaire (1). Au-delà du bénéfice cardiovasculaire, quel est l'effet de l'activité physique sur le vieillissement en bonne santé ? Les résultats d'une étude de cohorte apportent quelques éléments de réponse (2)
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